Bra mat att ha hemma

Mat att ha i skafferiet/hemma
Krossade tomater
Linser och bönor
Nötter och frön
Osötad müsli
Havregryn och andra fiberrika gryn
Knäckebröd
Dinkelmjöl
Mathavre/matvete/quinoa
Kallpressad raps- och olivolja
Avokado
Frukt

Kylen
Kesella/matyoghurt
Havremjölk/mjölk
Ägg
Grönsaker i olika färger
Sill
Rotfrukter

Frysen
Grönsaker
Bär
Kyckling
Fisk/skaldjur

En reaktion på ”Bra mat att ha hemma

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *