Taggarkiv: berlin marathon

Berlin Marathon 2016

Igår fick jag mail att jag var en vinnare. Väldigt många vill springa Berlin Marathon, så många att de måste lotta bland de som anmält sig. Jag har försökt 2014 och 2015 men utan framgång. Skam den som ger sig för nu ska jag springa Berlin Marathon igen! IMG_2740Efter Stockholm Marathon i år tänkte jag att nu blir det inga flera maror på väldigt länge, men nu får jag omvärdera det faktum. Jag har bara sprungit två marathon innan och har inte så mycket att jämföra med men Berlin Marathon kändes betydligt lättare tack vare publikstödet, den flacka banan och vädret (vilket såklart inte kan påverkas).

Det här gången kommer jag att vara mer förberedd, jag slarvade med långpassen förra året vilket straffade sig under andra halvan på Sthlm Marathon. Sista 21 km tog hela 14 minuter längre att springa, så det finns möjligheter till att springa snabbare är 3:12. Målet är att någon gång innan 40 springa under 3 timmar och jag kommer att försöka klara det nästa år.

Jag gillar att Berlin Marathon ligger på hösten för på sommaren under ledigheten tycker jag att det är lättare att hinna springa längre än 2 timmar än vad det är under våren då helgerna ofta är uppbokade med kortare tävlingar.

Efter helgen avslutar jag min ”lågsäsong”, jag har vilat i en månad, dvs bara sprungit lättare pass utan press. Jag har inte ens haft med mig min GPS klocka. Nu är jag riktigt peppad på att komma igång med tuffare löpning.

Här kan du läsa om Berlin Marathon 2012

Berlin Marathon och välgörenhetslöpning

Jag hade otur i både startplatslottningarna till Berlin Marathon så mitt sista hopp att få springa i mitt namn var att springa i för välgörenhet. I torsdags ringde jag till Tyskland för att få mer info. Det är inte så ofta jag pratar tyska men efter ett tag flyter det på. Jag fick veta att för att få vara med behöver jag samla in 700 Euro men tyvärr känns det inte aktuellt att få ihop 700 Euro förutom startavgiften och resan så nu hoppas jag att kunna göra som 2012, att köpa en startplats och springa i någon annans namn. Hade jag haft mindre egna projekt hade jag med glädje tagit tag i denna utmaning och samlat in pengar.

IMGP0848

Sist hette jag Andreas när jag sprang, huvudsaken att jag får springa!

Löpardrömmar 2014

Förra året blev jag beroende av löpning. Från att tidigare bara sprungit en gång i veckan i en timme för att det var härligt (blev knappt svettig) så insåg jag efter Göteborgsvarvet 2012 att löpning var så mycket mer än bara låta benen och klockan gå. Förra sommaren tränade jag stenhårt, 4 pass i veckan, varav 3 kvalitetpass. Jag insåg att jag älskade att pressa mig (nästan jämt) och märkte hur mycket jag förbättrades för varje vecka. Häftigt när träning ger resultat!
I somras handlade bloggen mycket om min löparträning och jag skrev om min satsning inför Norrköpings Stadslopp (1 mil) som jag skulle klara på 40 min. Jag var nära men lyckades inte riktigt.

Men mitt bästa löparminne är Berlin Marathon. Känslan efteråt går inte riktigt att beskriva och jag längtar så att få uppleva endorfinkicken igen. Det här året har jag av inte anmält mig till något lopp, inte ens till hösten. Jag såg dock att Norrköpings Stadslopp har en promenadklass, men frågan är om jag kommer att kunna hålla mig från att springa och istället dras med löparna. 8 veckor efter förlossningen kommer att vara för tidigt.


Det är inte helt enkelt att få ihop livet med träning inför långlopp och familj. Ska jag springa så kommer jag att göra det tidigt på morgonen, ett tvåtimammars pass i veckan kan jag hinna med och det kommer att räcka.

Däremot kommer 2014 att bli ett år med löpning. GöteborgsVarvet, Berlin Marathon och kanske även Stockholm Marathon ska bokas in, marathon jag ska springa i mitt namn den här gången och då gäller det att kolla upp när biljetterna släpps.

Gravidblogg om träning

Föräldrafitnessbloggen kommer de närmaste 23-25 veckorna bli en gravidträningsblogg!

Flera har misstänkt att jag är gravid och jag har velat hålla det hemligt fram tills att jag träffade mina svärföräldrar över julen. Det är så mycket roligare att berätta nyheten öga mot öga än över telefon.


Vi kallar vår 17 veckor gamla krabat för ”Maskot” då den redan fanns under Berlin Marathon. Jag kände att jag var gravid då och gjorde testet dagen efter.

Än så länge springer jag 2 ggr i veckan men jag vet att foglossningsbesvären kan komma snabbt så jag tar en vecka i taget.

Igår sprang jag nästan 8 km i kuperad terräng, motvind och djupsnö, 6.30 tempo känns inte så skrytsamt men nu bryr jag mig inte så mycket om hastigheter utan känslan får styra.

Dag 32 av 51: Långdistans och glass i Söderköping

19 km i dis och bris, det var en härlig runda. Nu känns inte 19 km så speciellt längre, för ett år sedan hade jag helt klart tänkt annorlunda. Det går rätt snabbt att förändra sina perspektiv.
Dessa pass är helt klart mina favoriter, att bara låta benen och tankarna gå utan krav.

Jag behöver köpa ett vätskebälte så att jag vågar mig på ännu längre rundor, inför Berlin Marathon vill jag ha testat 3 mil. Inför gårdagens runda tittade jag på kartan, mätte ut en runda och gav mig ut, utan någon aning om det var backigt eller inte, det är spännande att se vart man hamnar, ett litet äventyr.

Jag fyllde på mina glykogendepåer med egentillverkad glass i Söderköping.

image

Pojkarna förknippar Söderköping med glass, så de gick helt enkelt och satte sig på uteserveringen, tur att vi hade samma planer så slapp vi den konflikten.

image

Så gott!

image

Einar är så förtjust i gårdskatten, och katten tycker nog att Einar är helt okej för att vara så liten.

image

Lite fotmassage

image

En liten stund i alla fall…

Dag 19 av 51: Berlin Marathon

Sedan jag sprang Göteborgsvarvet har jag inte kunnat släppa tankarna på Berlin Marathon. Nu har jag köpt en biljett som jag hittade på startplatser.se. Det finns en hel del där om du är intresserad av att springa!

Jag får springa i någon annans namn och jag har inte fått startbeviset än så risken finns ju såklart att jag blir lurad men jag ville ta risken. Det här är min dröm!

image

Idag är jag själv med pojkarna så då passar tabataintervallerna utmärkt här på mina föräldrars gård. Det finns plats att springa.

I värsta fall tar jag joggingvagnen och kör styrketabata, det är bättre än ingenting. En stor fördel med joggingvagnen är att det känns så mycket lättare nästa gång jag springer utan.