Taggarkiv: Berlin

Berlin med småbarn

Innan barnen kom var Berlin vårt ”andra” hem, vi var där minst 3 ggr om året och som längst en hel månad 2006 under Fotbolls-VM. Senat jag var här var 2012, då jag sprang Berlin Marathon. Längtan var stor och eftersom resten av familjen åkte till Vemdalen för att bygga fjällstuga så tog jag med Estrid, hennes första resa till Berlin.IMG_0566 Med matchande nagellack.IMG_0573 Alltid till frukost, morotsjuicen. Den här kostar 5 kr flaskan, bra pris.IMG_0578 Vi gjorde nästan samma saker som vi vuxna brukar göra i Berlin, förutom lekplatshäng. Det blev mycket loppis vilket visade sig även gick hem hos Estrid. Kanske för att det är så färggrannt? Varje tisdag mellan kl 11-13 är det rabatt på min favoritloppis i Kreuzberg, så det var resans första aktivitet, ca 7 km löpning, fika och sedan shopping. IMG_0538 På Bergmanstrasse ligger Kleidermarkt som loppisen heter.

En annan rolig aktivitet i Tyskland är att handla mat, det finns bl a många ekomatbutiker. när jag såg Surkålsjuice var jag tvungen att slå till, tror inte att det skulle vara en hit i Sverige, men jag ger den tummen upp.IMG_0532 Om en dryg månad håller jag i kostutbildningen på Idrottslabbets Lic PT- och fystränatutbildning och jag passade på att förbereda den på kvällarna när Estrid somnat. Utan internet eller tv blir jag inte distraherad så lätt.IMG_0564 Två av kvällarna hade jag dock fint besök av min kusin, vi träffas alldeles för sällan.

På onsdagen sprang jag till Berlin Zoo. IMG_0583 IMG_0587 IMG_0591 IMG_0592 IMG_0595 En fin lekplats finns det där!IMG_0596 Och barnens zoo.IMG_0598 IMG_0599 Efter djurparksupplevelsen var Estrid väldigt trött vilket jag drog nytta av då jag hade planerat att springa 400 meters intervaller i parken. Jag ställde vagnen i mitten och sprang runt den, 12 intervaller blev det.IMG_0600 IMG_0602 Riktigt toppenväder, jag hade lätt kunnat springa i shorts.

Efter de intervallerna var jag hungrig som en varg och det är roligt att gå ut och äta i Berlin, både för att utbudet är stort men framförallt för att det är prisvärt. Den här dagen blev det en pizza med lax och färskost (härifrån kommer min inspiration till att göra laxpizza) för 60 kr. Estrid drack Apfelschorle, det är äppeljuice utblandat med mineralvatten, väldigt läskande, gott och typiskt tyskt.

IMG_0575 IMG_0577Sista dagen sprang jag till andra sidan stan under Estrids middagslur. Friedrichshain är en jättefin stadsdel som är ganska outforskad för min del. men eftersom jag blev tipsad om att det fanns en kombinerad loppis, café och lekrum så blev jag nyfiken. I Berlin är trottoarerna springvänliga (ofta breda om du väljer de större gatorna) och jag tycker att det ofta går lika snabbt att springa dit man ska. Så efter 75 minuter var jag framme och hade upplevt mer än på tunnelbanan.IMG_0603 Killen passade på att jonglera vid rödljuset.IMG_0604 Jag valde en väg nära vattnet när jag sprang.IMG_0606 Fascinerande när båten försvann under bron…

Efter ett tag hittade jag Amitola på Krossener strasse. Större barn har nog inte lika kul som Estrid hade, 2 timmar hade hon fullt upp.IMG_0608Kul att träffa andra barn också efter att bara hängt med morsan.

Till sen lunch blev det äggkaka (pannkaka) med körsbär. Också typiskt tyskt.IMG_0546I den här stadsdelen fanns det hur många intressanta veganska restauranger, till ännu billigare priser.

Vi avslutade torsdagen på en indisk restaurang i vår stadsdel Wilmersdorf. Indisk mat är bland det bästa jag vet. Det blev kryddig linsgryta.IMG_0611 IMG_0612Vi hade en toppenresa, mycket löpning, mystid, shopping, god mat och solsken varje dag!

 

 

 

Berlinaktiviteter för småbarn

En av de bästa aktiviteten är helt klart Berlin Zoo. Gratis för barn under 5 år. Det finns ett barnens zoo med urgulliga getter. Einar var hur modig som helst.

En av dagarna var vi på naturhistoriska muséet, det rekommenderas för dinosaurieintresserade barn, mina pojkar ville mest bara springa omkring och skrika på muséet. Vi var där i 45 min.

En rolig aktivitet för barn som är lite äldre än Einar (18 månader) alternativt kan sitta still, är att åka en båttur i Berlin. Det finns mängder av olika bolag och de flesta utgår i närheten från Museuminsel (Alexanderplatz).


Sixten tyckte att det var spännande att titta på båtarna men Einar ville mest klättra omkring så båtturen var ingen höjdare för honom.

Men det allra bästa med Berlin kommer i ett senare inlägg.

Laddad för Yogagames/Berlin Marathon

Nu är vi tillbaka igen efter fem härliga Berlindagar, bilder och aktivitetstips för barn kommer senare!
Många livsmedel i Tyskland är väldigt sockerrika så jag har energi så det räcker och blir över för Yogagames. Jag har även ätit mina ”6-8 brödskivor”, (det gamla kostrådet som knappast känns förenligt men en god hälsa idag) med quark/kesella och Schwarzwaldschinken. Nybakade knapriga brötchen varje morgon, det är så gott!

När jag gick igenom posten här hemma möttes jag av den här annonsen, lite kul med tanke på att jag druckit en par Hefeweissen (veteöl) i Berlin, jag har med andra ord återhämtat mig fint efter Göteborgsvarvet.

Jag sprang kortare turer varje morgon och drömde om att springa Berlin Marathon, tyvärr borde jag anmält mig förra året, platserna gick åt snabbt.

Känner du någon som vill sälja sin biljett?

Träningsmål 2

Förutom att öka rörligheten i bröst/axlar som är mitt första träningsmål så har jag ett annat lite mer intressant mål, att springa marathon i Berlin. Det är inte i första hand för att Berlins marathon är ”platt” utan för att Berlin är min favoritstad. Här har jag varit minst 10 gånger och om två veckor åker vi igen!

Om jag anmäler mig i år återstå att se, först ska jag klara av Göteborgsvarvet. Få se hur kaxig jag är efter det. Inom fem år ska målet vara uppfyllt.