Taggarkiv: idrottsnutrition

Idrottslabbets dietist

I helgen höll jag i en tvådagarsutbildning i Idrottsnutrition och allmän nutrition för Idrottslabbets blivande Fystränare och Personliga tränare. Första dagen gick jag igenom de energigivande näringsämnena både ur prestationssynpunkt och ur hälsosynpunkt. Och dag två handlade om kosttillskott, ätstörningar, dieter och hur de kan tillämpa kunskapen på klienter. Det var riktigt kul då gruppen var superintresserad av kost. De blev intressanta diskussioner då åsikterna gick lite isär.IMG_0984I April startar en ny kursomgång i Linköping och om du vill veta mer om den kan du gå på en infoträff den 28 januari.

IMG_0981