Träningsvideo

All min PT-online verksamhet är inte genom pt+ och i morse satte jag ihop nya program genom bl a genom att plocka några övningsvideos som jag spelat in sedan tidigare. Här finns drygt 60 övningsvideos att bli inspirerad av.image

 

Idag kommer jag att bl a att köra den här när jag säsongsinviger utegymmet. En väldigt sen invigning jämfört med förra året vilket beror på att styrketräningen hemma varit obefintlig den senaste tiden.

Om foraldrafitness

Jag har jobbat som personlig tränare i åtta år varav tre år i egen regi i mitt företag Föräldrafitness Sweden. Jag bor i Norrköping med man och tre barn under 6 år och håller i mammaträningskurser i både skog och studio. På min fritid löptränar jag gärna inför olika långlopp eller experimenterar fram nyttiga recept.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *